Was ist Gravity Training:

GTS (Gravity Training System) ist das einzige Trainingsgerät, das alle biomechanischen Möglichkeiten für die große Vielfalt von Übungsprogammen des Gravity Programming bietet. Es verfügt über die Vorteile eines Kabelzugsystems, wodurch viele Bewegungsebenen ausgenutzt werden können, die den individuellen Trainingszielen entsprechen. Das Gerät kann mit Hilfe der Rolleneinstellung der individuellen Statur eines Menschen angepasst werden, so dass optimale Zugrichtungen für maximale Muskelkontraktionen gewährleistet sind. Der in den verschiedenen Höhen einstellbare Tower ist der Schlüssel zur optimalen Einstellung der Trainingsintensität und gleichzeitig Messinstrument für den Trainingserfolg. Das Ausnutzen des eigenen individuellen Körpergewichts, unterstützt durch ein Glideboard, ist einzigartiger Kernbestandteil des GTS. Dadurch werden nicht nur sperrige Gewichte überflüssig, sondern auch die Qualität des Widerstandes verbessert und propriozeptive Herausforderungen integriert. Das Glideboard selbst ermöglicht die verschiedenen Trainingspositionen. Die entweder die Stabilität erhöhen oder verringern, je Fähigkeit und Trainingsziel.